SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

c 1000

  • medycyna zatacza kolo A History of Medicine 2000 B.C. – Here, eat this root. 1000 A.D. – That root is heathen. Here, say this prayer. 1850 A.D. – That prayer is superstition. Here, drink this potion. 1940 A.D. – That potion is snake oil. Here, swallow this pill. 1985 A.D. – [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-15 23:11:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebna rada

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Podsumowując: 1) Mam dobić do 3000 kcal (niecałe 3k to moje zapotrzebowanie), aby naprawić swój metabolizm. Obecnie miałem ~1000, więc muszę zwiększyć ilość trzykrotnie. 9 posiłków dziennie to raczej przesada, więc oprócz zwiększenia ich ilości, to muszę jeść więcej. a) Jeżeli tak znacznie zwiększę kaloryczność, to znowu przytyję. Jak najlepiej [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1752 Data: 2010-07-21 15:27:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebna rada

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] kaloryczność, np. co 300-400 kcal na tydzień. Nie wiem ile wynosi Twoja PPM(Podstawowa Przemiana Materii), ale ja bym właśnie od niej zaczął dodawanie kalorii, a nie od 1000 kcal, które jadłeś. Więc jedz najpierw tyle ile PPM(pewnie w Twoim prypadku kolo 2000 kcal), ruszaj się, i do niego dodawaj kcal. Trudno mi sobie wyobrazić żebyś mógł w [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1752 Data: 2010-07-21 17:42:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wielkości Każdy z Państwa powinien samodzielnie przeprowadzić poniższe obliczenia Zamienić na miligramy następujące wielkości 10 g, 104 g, 10 kg, 100 x 103 g, 1000 ng Przeliczyć z jednego układu na drugi następujące wielkości według podanego schematu a) 1.2 g/cm3 podać w kg/m3 b) 20 m/s podaj w [...]

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-29 12:21:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bieganie na wyskok?

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] gdy cwiczymy sam ten trening to polecam 3 razy w tygodniu w przypadku gdy cwiczymy rownolegle z silownia 2 razy(tj bez treningu nr3). Oto trening: Rozgrzewka okolo 800-1000 metrow srednio szybkiego truchtu 3x10m skoków na maxa. (moga to bys na przyklad skoki do obreczy, tablicy, dowolnie jedna lub dwoma rekoma, zaleznie od mozliwosci) [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 5531 Data: 2005-07-24 10:14:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i wcześniej preparaty : Olimp wita-min dla kobiet, magnez, Wit. C PureWay 1200% RDA, Omega3, czasami dodatkowo żelazo. Stosowane wcześniej diety : moją pierwszą dietą była 1000 kalorii. Wiem, że to głupota no ale taka dietę miałam od dietetyka. Nigdy więcej!!!! Starałam się zawsze zdrowo odżywiać, ale jadłam często słodycze i pizze. Jak już [...]

    Odpowiedzi: 182 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-29 11:35:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oszczedzalem praca silka zero imprez i sie uzbieralo :) 12,5 kg bialka jeszcze czekam na przesyleczke z ornityna i argi power :) + vit C forte 1000

    Odpowiedzi: 2840 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-22 17:49:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Dziewczyny się odsłaniają, nasze redu już ruszają

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    mój sprawdzony sposób na kaca: przed pójściem spać wypijam ok 700-1000 ml wody + kilka g witaminy c, magnez, potas, omega3 i dużą łychę miodu - a rano to samo ale w mniejszych ilościach i jest ok

    Odpowiedzi: 3083 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-22 21:49:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • opeId=C&sortOption.sortBy=price.consumerGrossEuro&sortOption.sortOrder=ASCENDING&makeModelVariant1.makeId=900&vehicleCategory=Car&segment=Car&maxPrice=1000&features=LEATHER_SEATS&negativeFeatures=EXPORT&damageUnrepaired=NO_DAMAGE_UNREPAIRED&customerIdsAsString=&categories=Limousine&lang=en&pageNum

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-19 19:58:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • eId=C&sortOption.sortBy=price.consumerGrossEuro&sortOption.sortOrder=ASCENDING&makeModelVariant1.makeId=11600&vehicleCategory=Car&segment=Car&maxPrice=1000&features=LEATHER_SEATS&negativeFeatures=EXPORT&damageUnrepaired=NO_DAMAGE_UNREPAIRED&customerIdsAsString=&categories=Limousine&lang=en&pageNum

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-19 20:04:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • peId=C&sortOption.sortBy=price.consumerGrossEuro&sortOption.sortOrder=ASCENDING&makeModelVariant1.makeId=3500&vehicleCategory=Car&segment=Car&maxPrice=1000&features=LEATHER_SEATS&negativeFeatures=EXPORT&damageUnrepaired=NO_DAMAGE_UNREPAIRED&customerIdsAsString=&categories=Limousine&lang=en&pageNum

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-19 20:20:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • <<<<<KONKURS >>>>> !!!!!!!!!!!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] fosforan sodowy kreatyny - 2500 g Betaina - 2000 g L-norwalina - 500mg Prekursory NO(6000mg): Etylowy ester argininy - 1500 mg Arginina AKG - 1500 mg Ornityna AKG - 1000 mg Jabłczan Cytruliny - 2000 mg Matrix energetyzujący(13110 mg): Kompleks węglowodanowy (maltodekstryna, fruktoza) - 10000 mg Beta alanina - 2000 mg L-tyrozyna - 1000mg [...]

    Odpowiedzi: 123 Ilość wyświetleń: 15599 Data: 2008-06-07 21:24:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • <<<<<KONKURS >>>>> !!!!!!!!!!!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] 8% rda - Potassium 4% rda # Creatin Multi Power System : - Creatine Methyl Ester HCl 1500mg - Creatine Ethyl Ester HCl 1500mg - 2CM&#8482; Dicreatine Malate 1000mg - Magnesium Creatine Chelate 1000mg # Antycatabolic & Anabolic Complex - Glutamine AKG 2000mg - BCAA AKG 2000mg - Betaine 1500mg - Taurin 1500mg - [...]

    Odpowiedzi: 123 Ilość wyświetleń: 15599 Data: 2008-06-08 13:13:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozgrzewka 800-1000 metrow srednio szybkiego truchtu 3x10m skoków na maxa 3x25m przysiadów z wyskokami Skip C jedna długość Skip A jedna długość Wieloskoki 2x50m 3x20m (starty) Trening numer 1 3x60m przerwy 10-15s przerwa 3-5 min 4x120m przerwy 60-75s Trening numer 2 3x50m skip A 3x50m skip B 3x50m skip C przerwa 2 min 3x20m [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3104 Data: 2005-08-06 00:37:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] trening w nowym systemie. Opiszę, jak to wyglądało, może komuś się przyda. 1.5 godziny przed treningiem - 100 g ryżu 100 g kurczaka 30 minut przed treningiem Energon X 1000 - 1 tabletka na pobudzenie (niestety przy pracy w systemie 12 godzinnym nie zawsze mam energie ćwiczyć, zazwyczaj biorę dwie, ale teraz staram się ograniczyć) 15 minut [...]

    Odpowiedzi: 136 Ilość wyświetleń: 15079 Data: 2008-06-25 17:08:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wydatki na suple

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] z suplementami, miałem tego na co dzień od groma pod ręką i śniły mi sie czasem po nocach odżywki / suplementy \-) wiec odpoczynek organizmowi na pewno dobrze zrobi ;) Druga strona medalu jest też taka, że czesto ludzie potrafili wydawać kwoty rzedu 1000-2000 zł na jedną wizytę w sklepie ,z czego dobre 70% tego co kupili było im po prostu zbędne

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2804 Data: 2016-12-19 10:23:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (70g) zaw: % DZ Wartość energetyczna 273,k kcal / 1161,9kJ Węglowodany 52,79 g Białko 10,00 g Tłuszcz 0,43 g Monohydrat Kreatyny 4000 mg L-Tauryna 1000 mg L-Glutamina 4000 mg Witamina E (tokoferole) 6,16 mg 61,6% Witamina B1 (tiamina) 1,03 mg 73,6% Witamina B2 (ryboflawina) 1,18 mg 73,8% Witamina B6 [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 17382 Data: 2012-06-01 16:16:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witamy witamy w ten jakże piękny słoneczny dzień jesteśmy na plaży w Janowie Lubelskim temperatura powietrza dochodzi do 35°C w porywach do 1000 (zależnie od tego jaka dupa właśnie przechodzi koło Ciebie) , woda za***ista a piękne hostessy roznoszą po plaży zimnego browara czyli dzień jak co dzień...

    Odpowiedzi: 2792 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-02 15:58:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozmowa ... Tusek i Her Angela Ile u was zarabia Niemiec? 1500-1600 euro - mówi Merkel A ile kosztuje życie? - pyta Donald około 1000 euro - odpowiada a co z resztą? - pyta co mnie to obchodzi , to wolny kraj - odpowiada Merkel A u was ile zarabia Polak? - tym razem pyta Merkel 1500-1600 zł - odpowiada dumnie Donald A ile wydaje na życie? - pyta [...]

    Odpowiedzi: 3039 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-18 19:13:44 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • witamina C

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_TOP_10_dla_m%C4%99%C5%BCczyzn_chelaty_minera%C5%82%C3%B3w-opis2115.html a tu masz samę vit c http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Strong_C-1000-opis25849.html Ile masz brać tego nie wie nikt jeśli jesz jakieś owoce warzywa to myśle że 1g c plus kompleks wit powinno starczyć

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 606 Data: 2014-02-24 20:38:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)